第二期训练营第二天作业

时间：今晨，
9 J! \6 g# Z2 y% W事件：近日因为一则消息，关于egfr、rb1、tp53同时突变的肺癌患者的术后治疗，应首选化疗，而我没有首选化疗。
认知：认为魔咒依然环绕着我。自从生病以来，每次开启魔盒时，总是最差的牌在等着我，体检查出结节，恶性的等着我；可以手术了，能够手术的情况下最差的分期-三期等着我；终于可以吃靶向药了，三个突变同时等着我。
0 Q: i$ H4 H* F8 C情绪：感到委屈、受伤、无助。
' z9 G# v3 u' [4 p9 g4 k行为：我大哭了一场，让自己压抑的情绪释放一下。
( z0 e3 f8 j7 ~3 t7 Z1 {; C因为情绪不利于康复，我还是心中劝慰自己，人生本是无常，坦然面对，如果做不到乐观，也至少努力平静的去接受；感恩这次的体检让自己没有更快的到达人生终点。
6 w( ^) w$ |& ~6 o4 a然后努力去寻求医疗帮助，希望后续治疗少走弯路，也努力寻求心灵工坊的帮助，希望自己能够更好的管理情绪，不让它阻碍我的治愈。
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