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1.BABDB4 w; o& [ |$ }% |" g' x3 Q
2.不合理信念5 |/ k) w, m+ W3 e) H
以偏概全
# L1 i0 ^; D8 }非此即彼$ b, U$ |+ C. L
妄下结论$ T0 Y/ e X* W' x8 z( q. ~( R
情绪化推理
% L- ^ E' M8 T7 d想当然6 i$ l- U: y, n: D' d8 i% y* v
否定正面思考+ j4 b M L' n
3.反思，无此现象。
2 C. o, R7 \5 M# Z9 e( X0 i# i4 v5 c. |4 A
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提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
