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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 8 W9 b8 F1 O9 f2 Z7 m- f) K
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5 W4 T- O2 S) Z* q作者：月夜青衫
3 v& R! N/ x% w# U8 `# U. ^ m据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。
0 L- s) d% o6 O, e: b站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 ; c- [6 {6 `! ^/ O( M
开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 6 B8 i% v, p5 t2 H4 B7 F* |
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。 ) R3 S4 a1 D' S7 I7 E# {* m& r M
谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？
3 m; g8 d8 D! {' k7 E不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。
# [" G o. w0 F. g4 v7 m7 G$ S' |身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。 3 H! P( v' E' O9 p$ V. c
心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。
2 b% V4 h& f' ^2 \* i: B/ L有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。
) G& s6 B/ F0 V& E1 t我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。
5 Z; { }- q$ L7 A# l: C4 W今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
& @1 ~/ t8 R" i0 s% J加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
5 G6 B) ]1 t7 t7 u6 J开营在即，欢迎大家的加入。
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1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周
4 Z2 P9 D+ [" }# W: h; W | 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
& G( G5 u/ n! Y- \' Y | 1月22日 （周日）6 y' U3 X" U; |8 ~8 O8 [4 t: C) }4 o
| 19：00-20：10 | 第四周8 h8 W5 Z- w9 C/ s E+ W& {
| 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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& F; s) T( k0 F, d0 ]5 n本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！ o% G, k# T, L `: B! L, j
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如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。 ' w8 o3 H+ x# r+ C: q1 s# @
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