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淄博抗癌健身乐园 ) _* u+ a" a( t- a, e& ]
食 疗 三 字 经 7 E. ], ]6 M2 E& V! V3 |- D
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紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑 ) N( j+ }% s7 g- }1 e& G
绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜 - \ Q# c" I0 E" f3 l$ I
空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽 + k4 C4 ~4 E9 a
大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安
& u; Q+ O0 U+ l+ @2 a& k1 w白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗
: Y9 s4 D" }2 |3 k; s淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘
6 W' _( v; V" E8 O+ Y/ u. S8 K莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹
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; `3 d- `. S7 m7 F7 X) O大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
9 M$ D7 N, z* g+ {9 j2 p3 U- n3 d软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾 % i6 n: y5 j, d+ z/ J5 O7 V" h" D
大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船
) m+ y- A2 V$ e& ^ （也有说性热）
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黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神
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洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 . k) z* U5 _ l
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清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾 8 N, `: e E, X, b+ V* p: s
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0 H: o2 Y: r3 ~6 | W, E青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛
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鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香 " j6 b9 T6 `( M0 g5 I7 z9 N. l7 [: Q
- b; h% d: _: E8 D' m. x& c7 w% u（本草记有小毒不可多吃） 7 q) M: G% `4 v- l& M) p1 ^1 q ?" b
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野百合 称摩罗 补中气 止肺咳 安心神败虚火 通双便 退内热 3 |6 x4 ]! \. A7 ~8 N/ B
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