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淄博抗癌健身乐园
1 I# N, l9 M' N' Y F: C" D食 疗 三 字 经
) K4 d! C0 D0 B" V白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散
. ?. ?+ \2 J7 s. e紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑 ' ], B* D4 ?, J, q3 r
绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜
4 A# j: ]: x+ F! x空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽 : F3 p% T! @$ Q' A y! M
大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安
5 W7 n& }' B" N# ]白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗
/ Y" P8 C0 w* g! W; c, x/ J; }; H淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘 ! \; @! ^; |6 J9 ]% J
莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹 + x4 b! a: s( E5 c6 M& H2 Q+ |
鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎 $ Q8 K: Y# T7 L0 l, i
大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
5 O5 P% `0 u! M4 p- `软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾
- W/ x6 _7 e7 ~& @3 _/ q大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船
( N" S& k) L) _0 N! r1 r （也有说性热）
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% @& z* v$ C3 W. v$ d- r: b) J* }胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振 ( V$ M8 b' q8 J# ]1 G
黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神
: U% V# I/ P+ m: h罗汉果 化痰真 润肺腑 清声音 通燥结治颈淋 糖尿病 好果品
% W/ n8 J" R) Q# h/ r2 ]洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 / d6 Y4 b. E! Q
大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气
0 ?; @5 c% D+ K& y9 U大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬
6 c! q+ `5 a" x Y吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜
) C j& o# n Y" v4 a: \清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾
* c: m* m0 h% f. s大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮
. J+ s n. d( D% ~# ]5 ?青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛 % a3 v, u0 c! W7 j) J
鲜芹菜 血压降 治贫血 护肝脏 清热毒利水棒 便秘者 吃必畅 * Q/ I M' k* w- ^' k: S# ~
鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香 . Z0 i4 X1 L) v3 a) I$ J0 a- [5 q
) b2 J$ a& W7 R$ w! e _5 @' ]（本草记有小毒不可多吃）
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0 V2 f2 s) C- Z" K9 Q2 Q: n$ N红苹果 疗效良 润肺腑 利肠胃 降血脂大便畅 富含锌 记忆强
' q& k5 K5 Y, k2 z) c/ t大西瓜 瓜中王 清暑热 疗口疮 治肾炎利胆囊 去水肿 益膀胱
7 b2 l8 C9 T7 r; S1 J鲜生姜 是妙药 散风寒 驱感冒 止咳嗽润肺燥 暖胃寒 利胆道
! e/ J2 m0 Z% Q1 t3 I& y说玉米 营养高 卵磷脂 利大脑 化胆醇防衰老 糖尿病 常吃好
! @- o! ~& R3 r- L" A: H6 P/ ^: Q大蜜桃 全身宝 消黄疸 清肠燥 通栓塞止咳好 去炎肿 且利尿
, w) G' Y( c, c$ H+ }! [# b7 b血压高 吃香蕉 通大便 润肠燥 能补钾降发烧 利咽炎 肿毒消
% |. D) i2 _+ x/ D芝麻粒 是个宝 润黑发 补大脑 促循环防衰老 动脉管 硬化消
- ?& o' v1 C. Y" m* l+ k/ n落花生 脾胃调 去湿肿 抗误老 卵磷脂增智高 防出血 治乳少 m7 }: F' u& |
黑木耳 入肾肺 生津液 清脾胃 防血栓驱癌鬼 润肠结 痔疮退 1 H4 T. g: Q1 _! B1 j) H. V* t1 g& e/ H
说银耳 更名贵 止咳嗽 益肠胃 停咳血解乏累 防硬化 治肺萎 4 v2 C! p8 O! J; n5 x9 E* Y# y- i
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3 p) y5 z$ J1 J& z, n马齿芥 山野菜 泻热毒 散血块 疗白喉消肿块 治肝炎 停白带 ( j7 _! }& V) S; {4 B
大苦瓜 苦含爱 清心目 除毒灾 治胃疼消暑害 壮肾阳 真不赖 5 f0 x5 W$ i/ j8 e6 x3 K
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有绿豆 消暑灾 清内热 除毒害 治感冒降压快 解百毒 防倦怠
* S+ X. |% @. C- d植蓼科 好荞麦 降浊气 防毒害 稳血压宽肠带 掺萝卜 排便快 0 a/ o( B: t. L! I
猕猴桃 神仙果 防硬化 降癌魔 利心脏降压多 治痢疾 消烦渴
$ E p6 S7 V. W2 }2 l野百合 称摩罗 补中气 止肺咳 安心神败虚火 通双便 退内热
! j" g5 `! {% O4 K西红柿 含C多 降血压 真不错 健脾胃 平肝火 生津液 治发热 , G, L1 q% ~# Z. e
卷心菜 营养多 治溃疡 促愈合 润肠胃解热毒 胃病者 常上桌 0 A0 n/ D2 W, X% T
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