向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
! u' _) Q# A+ [8 z4 y9 Q- v有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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8 U- J4 }4 i% j6 L: K- F有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


' f* e( J  J5 u& ?那你还不好好对待自己吗？

不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
$ P/ T( m' H# @/ ~* \        调整就有不适感。
! k8 b0 U4 A) o: N3 G7 H) p         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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7 X7 u4 {2 e& _2 n/ O. |9 U不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

0 r$ o2 T+ y7 k脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

- \& t( |7 Z& g心情是愉悦的。
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" y& u$ z- Q. p$ d: z' ^4 G! q不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

3 {2 g6 X3 ~1 T% Z( d. D2 z身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

4 [) K) I5 }+ [癌症病人百分百便秘！

% d4 s: V. I# X  Q# J1 g8 T& I当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

, h% |" T: v. u) w; Z5 o9 r; s所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

' x" A+ ^5 d1 c5 J$ H如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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8 C2 A/ B1 X0 m. k说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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4 H* ?/ r! @" X% J0 x身体内的毒素太多了。

4 U8 V6 K. f$ k  T6 G( U( A; X必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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/ H4 J5 Y4 ^& ?4 p所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

9 L* p! `* b! o6 a5 N/ q最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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! z3 c9 g: O( v然后洗衣拖地忙到现在。
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) F' C* X9 r  o" q  `觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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9 E* n8 n& p' T( h8 a感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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